Bezsenność jest coraz większym problemem w naszej społeczności. Zapada noc, a nasze głowy nie widzą w tym powodu do bycia sennym, do chęci zapadnięcia w sen. Taki stan nazywamy bezsennością. Jest wiele sposobów by z nią walczyć - dobra pościel, dieta, tych skutecznych jak i tych mniej skutecznych. Bezsenność spowodowana jest złym trybem życia, w szczególności źle dobraną pościelą między innymi zarywaniem nocek czy to przed książką, przed komputerem czy to na imprezie. Zwłaszcza gdy rano budzi nas budzik, musimy wstać do pracy, szkoły czy z innych obowiązków.
Bezsenność nasila się z każdą nieprzespaną nocą, gdy sen nie potrafi najść nam na powieki. Jest jeden chyba najskuteczniejszy sposób by wyregulować z powrotem swój zegar biologiczny i powrócić do dawnej świetności snu i formy życia. Prosty, a zarazem trudny sposób leczenia bezsenności, momentów w których czujemy się senni dopiero rankiem albo podczas dnia. Wystarczy kłaść się do snu dziennie godzinę później. Brzmi dziwnie, tak samo jak sama bezsenność. Przecież dla każdego normalnego człowieka jest czymś normalnym spać w nocy, a żyć w dzień. Walczmy z bezsennością.
Twój sklep z pościelą - Etextile.
